Ewa Foley

NAJPIERW RZECZY NAJWAŻNIEJSZE…. moje przebudzenie do świadomego życia

Ewa zachęca uczestników do refleksji nad tym, co w życiu jest naprawdę ważne, i do podjęcia świadomego działania, aby każda chwila miała znaczenie. Wykład jest pełen inspirujących pytań i praktycznych ćwiczeń, które pomogą uczestnikom odnaleźć intencje na swoje życie i zbudować przyszłość pełną miłości, dobrobytu i zdrowia. Ewa dzieli się swoją osobistą historią przebudzenia i uczy, jak ważne jest świadome oddychanie i pisanie własnej historii życia.

Kluczowe punkty wykładu:

• Motto wykładu: Życie składa się tylko z chwil – każda chwila ma znaczenie.
• Intencja na życie: Jakie myśli i wartości chcesz wprowadzić do swojego życia?
• Ćwiczenia: Pisanie o przyszłości pełnej miłości, zdrowia i dobrobytu.
• Przełomowa historia Ewy: Jak uświadomiła sobie, że rzeczy nigdy nie są takie, jak się wydają.
• Wyznanie wiary: Tworzenie listy wartości życiowych.
• Praktyka świadomego oddychania: 1 minuta dziennie jako początek cudów.
• Praca domowa: Napisanie eseju pt. „Mój list miłości do życia”.