Michał Sikorski

Pułapki pozytywnego myślenia – jak korzystać z wizualizacji i dlaczego większość osób robi to niewłaściwie

Kluczowe punkty:

• Dlaczego często wizualizacja sukcesu nie pomaga w osiąganiu celów, tylko po cichu odbiera motywację
• Jakie są pułapki pozytywnego myślenia i dlaczego mogą sabotować Twoje działania
• Dlaczego nie warto „narkotyzować się” marzeniami i jak znaleźć balans między wizją a realnym działaniem
• Jakie badania naukowe pokazują, że samo wyobrażanie sobie sukcesu może działać na Twoją niekorzyść
• Dlaczego nie warto skupiać się na wizualizacji realizacji swoich celów
• Jak stosować wizualizację w sposób, który faktycznie zwiększa efektywność i pomaga w codziennym działaniu
• Czym różni się wizja od wizualizacji i dlaczego to właśnie wizja napędza ludzi sukcesu
• Jak unikać pułapki perfekcjonizmu i nierealnych oczekiwań, które mogą prowadzić do frustracji
• Jaką wizualizację stosować, by osiągać cele bez zbędnych emocjonalnych huśtawek